黑烏龍茶的功效與作用
1，減脂減肥
減脂減肥是黑烏龍茶的重要功效之壹，因為它含有茶多酚和咖啡因，能促進胃液分泌，加速體內食物的消化吸收。同時，這些物質還能促進人體內脂肪的分解，減少脂肪堆積，預防肥胖。平時經常喝黑烏龍茶，對減脂減肥也有重要作用。
2、利尿緩解疲勞
黑烏龍茶也有明顯的利尿作用。它含有咖啡因，能改善腎臟功能，加速人體內尿液的排泄。此外，它還含有咖啡因，能促進人體內過量乳酸的代謝，減少它們在人體內的積累。乳酸是導致人體疲勞的重要物質。因此，平時飲用黑烏龍茶不僅能促進利尿還能起到明顯的緩解疲勞的作用。
3.美容護膚
美容護膚也是黑烏龍茶的重要功能之壹，因為黑烏龍茶壹定不含許多微量元素和維生素，而且還含有豐富的茶多酚，不僅能去除人皮膚表面的油脂，還能收縮毛孔，消除皮膚皮層的炎癥。不僅能減少粉刺、痤瘡、色素沈著的產生，還能防止皮膚老化，增加皮膚彈性，還能減少紫外線、輻射對人體皮膚的傷害。
黑烏龍茶的禁忌
黑烏龍茶雖然好喝，但是也有壹些禁忌。人們禁止空腹喝黑烏龍茶，否則會出現頭暈、惡心等不良癥狀。另外，他們睡前禁止喝黑烏龍茶，否則會影響人的睡眠。最後還要註意的是，黑烏龍茶不能在感冒後喝，否則會加重體內寒性，引起腹痛腹瀉。