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怎麽買熟的牛油果?

鱷梨被稱為森林奶油。除了所有水果都有的維生素之外,它還含有非常豐富的脂肪,而且大部分是不飽和脂肪酸,還含有豐富的膳食纖維。難怪是很多熱衷健身減肥的人食譜的常客。如果買牛油果自己吃,最好買已經熟的。如果它們是生的,需要很長時間才會更好吃。那麽如何選擇牛油果熟不熟呢?

牛油果熟了怎麽買1,看顏色。鱷梨,剛剛熟,味道剛剛好,應該是深綠色的,摸起來有點軟。如果是鮮綠色,那還是生的。

2、看水果。擰開水果底座。如果是鮮綠色,那就是剛剛熟。淡黃色,建議把花梗放回原位;棕色有點過熟了。輕輕把果蒂放在手背上,感覺有點濕,說明牛油果很新鮮,保濕性很好。

3.新聞。如果妳使勁按,完全握不住,說明不成熟。可以買,但是需要放幾天再吃。如果很軟,說明果肉爛了,裏面可能是黑的,不要買。

如果硬度適中,能感覺到觸感,這是最適合吃的狀態。

牛油果硬不熟?硬鱷梨壹般還沒熟,但還是可以吃的。營養成分沒什麽區別,只是口感差,果肉硬而苦。最好和其他食物壹起吃,比如牛奶、蜂蜜做飲料。

鱷梨生的時候很硬,表皮是綠色的。這種適合買來當禮物,也可以存放幾天再吃。如果需要購買可以在家食用的牛油果,可以選擇果肉柔軟成熟的紫黑色牛油果。

成熟鱷梨的方法

方法壹:在切好的牛油果上灑壹點檸檬汁,緩解果肉部分的氧化過程,然後將切好的牛油果混合在壹起,用保鮮膜包緊,然後放入冰箱,耐心等待壹段時間。大概需要三到五天才能成熟。沒有切開的牛油果可以直接多吃幾天。

方法三:用錫箔紙將牛油果完全包好,然後放入烤箱100度左右烤15分鐘,取出用筷子戳壹下。如果還是硬的,放入烤箱繼續烤,直到果肉變軟。