肝火過旺其實是中醫的說法，是壹種病理現象，與西醫的肝不同；
肝火是由肝氣虧損引起的，肝氣虧損也與抑郁、不開心有關。還有就是喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物和喝酒，或者是生氣，或者是肝病引起的。
中醫中的“火”描述的是人體的熱特性。
1，口臭
早上刷牙後，如果總是發現明顯的口腔異味，就需要註意是不是肝火旺盛引起的了。
肝火患者會胃動力不足，導致消化不良，食物在胃裏停留時間過長，產生異味，從患者口中散發出來。
2、臉上長痘痘
肝火旺盛的人，容易情緒失控，會特別喜歡發脾氣；壹旦發脾氣，心情就會浮躁，身體臟腑功能不協調，導致皮膚油脂分泌過多，引發痘痘。
3、失眠
肝火旺盛的人會失眠。這是因為中醫說肝藏魂，如果肝火旺盛，就會導致失眠多夢，睡覺時情緒煩躁，睡眠不穩，容易驚醒。
4、眼部分泌物增多
肝火旺盛對眼睛也有明顯的表現。當妳早上起床時，妳可以觀察我們的眼睛。如果發現眼睛分泌物增多，視物模糊，眼睛出現幹紅，也認為是肝火旺盛的表現。
5.脾氣暴躁的
這是肝火最典型的癥狀。
這種人在日常生活中控制不了自己的脾氣。他們可以為壹點小事發脾氣，他們無法控制自己的個人情緒。他們感覺就像壹個“小炸藥”。
面對肝火怎麽辦？
(1)做輕運動，適度減輕身體壓力，以排泄肝火；
②飲食方面，患者要註意避免熬夜飲酒，多吃蔬菜，常喝壹些百合粥、苦瓜、菊花茶或綠豆湯；
3少思考。因為思考會幫助肝火；
④患者可以在醫生的指導下服用壹些中成藥進行調理。