正常情況下，白天吃維生素C不會變黑，因為維生素C不會引起色素沈著，也不會促進色素沈著。相反，維生素C有壹定的脫色作用。適當食用可以抑制體內自由基，減少黑色素的形成，起到淡化斑點的作用，不會導致皮膚變黑。此外，日常生活中常見的富含維生素C的食物還有檸檬、獼猴桃、橙子等。
2 d c白天可以吃，晚上也可以吃。
維生素C白天或者晚上都可以吃，沒有太大區別。可以滿足人體對營養物質的需求，起到美容養顏、延緩衰老的作用。但維生素C具有光敏性，所以要註意防護措施，白天吃完飯後塗抹防曬產品，減少紫外線對皮膚的傷害。
3吃維生素c的最佳時間壹般建議飯後吃。
雖然維生素C白天晚上都可以吃，但是壹般建議飯後吃，因為飯前胃裏沒有食物，屬於空腹狀態。這時候吃維生素C會很快通過腸胃，人體還沒來得及吸收利用就從尿液中排出，從而達不到最佳食用價值。因此，最好在腸胃有食物時飯後服用，這樣可以減緩維生素C通過腸道的時間，最大限度地吸收和利用其營養成分。
4為什麽要吃維生素C？首先，維生素C沒有色素沈著，所以正常情況下，吃維生素C不會變黑。如果皮膚變黑，多是表皮黑色素過多造成的，這是由多種因素造成的，如遺傳因素、免疫因素、紫外線照射等。所以服用維生素C會越來越黑。建議立即停用，然後去最近的醫院檢查，確定病因，更好的治療。