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紅薯葉怎麽保存紅薯葉能保存多久?

紅薯葉是壹種既有味道又有營養的食物。它們不僅清爽可口,而且對我們的健康非常有益。那麽,如果家裏買了很多紅薯葉,又該如何保存呢?

如何保存紅薯葉

1,放在保鮮袋裏,打個2 cm的洞,放冰箱3-5度。可以保存壹周。

2.真空貯藏:將紅薯葉放入保鮮帶中,抽真空抽出氣體,密封,放入冰箱3-5度,可長期保存。

3.充氮保鮮法:將紅薯葉裝入保鮮帶,註入99%氮氣,密封,放入冰箱3-5度,可長期保存,效果更佳。

紅薯葉能吃多久?

如果是在室外常溫下,只能保存不到壹周。如果存放在冰箱裏,存放時間可以適當延長。

很多年前,在紅薯收獲的時候,人們只是把紅薯刨出來,在家裏吃。對於紅薯葉,人們把它磨成飼料餵壹些家畜。但隨著紅薯保健價值的發現,紅薯葉也被搬上了舞臺,隨之而來的是沾了光的紅薯。不學習還好,但是紅薯葉被稱為“蔬菜中的皇後”,它的保健作用是其他蔬菜無法比擬的,真是震驚。

紅薯葉的自制做法

材料:壹把紅薯葉,3瓣大蒜和壹個紅辣椒。

工作方法

1.將紅薯葉摘下,剝去莖的上表面,將莖掰成段,大蒜切成粉,紅辣椒切成圈備用。

2.鍋中加入植物油,放入蒜和辣椒,炒香,放入紅薯葉梗,大火快速翻炒,7分熟時放入紅薯葉,繼續翻炒,約1分鐘後,加鹽調味,出鍋。

紅薯葉的烹飪技巧

1,想要紅薯葉鮮嫩,就要去掉葉莖上的外皮。

2.將切好的葉子放入盆中,加入適量的鹽,然後用手抓勻,水就出來了。

3、吃的時候加點辣椒醬,味道更好,老幹媽也可以。