當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 山楂可以直接吃嗎?

山楂可以直接吃嗎?

山楂果微酸微甜,適合鮮食,含有紅色素和果膠,更適合加工成山楂片、山楂糕、糖果、蜜餞、糖葫蘆、山楂醬、水果罐頭、果脯、牡丹皮、山楂汁、山楂飲料、山楂酒等。最喜歡的是糖葫蘆。

糖葫蘆的做法

(1)將山楂洗凈,去根去梗,去核(可省略)。也可以把山楂橫著切開,加入喜歡的餡料,比如豆沙。

(2)將處理後的山楂用竹簽串起來,晾幹水分。

(3)將冰糖和水倒入鍋中,大火煮至冰糖融化,中間攪拌促進融化。

(4)冰糖全部溶於水後,轉小火,蓋上鍋蓋煮壹會兒。

(5)糖漿燒開後,迅速將山楂串放在鍋邊,用勺子將糖漿均勻倒入,放入塗油的盤中。

(6)稍涼後即可食用。

銀耳山楂湯

山楂50克,仙人掌100克,銀耳50克,冰糖適量。銀耳去雜質,洗凈,然後用通常的方法燉。仙人掌去皮,切塊,山楂洗凈切片。待銀耳將酥爛時,與冰糖壹起放入,直至汁液成湯。本方具有滋陰養胃、潤肺生津、強心、養血管、降血脂、降血壓的作用,適用於高血壓、高血脂、冠心病患者。

山楂粥

山楂、粳米各50克,冰糖適量。山楂切片,粳米煮粥。粥煮好後,加入冰糖拌勻。每天做兩次早餐和晚餐。適用於積食停滯,消食化肉;婦女產後瘀血腹痛、惡露不絕、痛經;孩子不用吃牛奶;高血壓、冠狀動脈供血不足、心絞痛、高脂血癥。

山楂肉桂荷葉湯

山楂、決明子各15g,荷葉半片。山楂切片,荷葉切絲,決明子水煎,取汁代茶。適用於冠心病、高血壓、高血脂、肥胖等。決明子具有降低血清膽固醇和抑制主動脈粥樣斑塊形成的作用,其水提物具有降壓作用。荷葉有止渴、散瘀、助脾胃、消水腫等功效。與山楂配伍,可消脂、降血壓、減肥、健身,是高血壓、頭暈的良藥。