李子屬於水果嗎?
李子屬於水果。它是壹種酸性水果,成熟期在7月至8月之間。成熟後非常精致。由於品種不同,成熟後的顏色也不同,如紅、黃、紫等。果皮被蠟粉覆蓋,果實圓形,長方形,莖凹陷。
李子其實是壹種溫性水果。平時可以適量食用,可以補充體力,有健胃消食、止咳化痰、清肝利尿的功效,對身體健康有很大幫助。
李子的功效和作用
1,促進消化:梅子味酸,能促進胃酸和消化酶的分泌,促進腸道蠕動和食物消化,對食欲不振、飯後飽脹、便秘、幹燥的人有幫助。
2、降血壓止咳:由於李子中含有多種苦杏仁甙,能促進利尿、降血壓,同時其豐富的維生素能保護咽喉、祛痰止咳,教師、訓練師等用嗓過多的人都可以使用。
3.美容養顏:話梅含有較多的甘氨酸、谷氨酰胺等物質,肌肉黃、皮膚薄的人可以適量使用,對雀斑、黑斑有壹定的治療作用。長期食用才能顯現效果,皮膚才能水潤飽滿。
李品種和產地
李子品種繁多,有梅酥、金菊1、冰糖李、芙蓉李等,主要分布在我國的陜西、四川、貴州、湖北、浙江、福建、廣西等地,世界各地均有種植。李子可以直接食用,也可以用來做李子汁、李子果醬等。