讓我們來了解壹下玫瑰粉的作用和功能，以及如何吃玫瑰粉最好。
玫瑰粉怎麽吃？
蜂花粉壹般作為營養保健劑量，每天服用5-10g即可。如果蜂花粉作為藥物治療或輔助治療的劑量，可每日服用20-30g；特殊疑難雜癥，也可服用30-50g劑量；蜂花粉作為壹種口服化妝品劑量，每日服用15-20g。
總之，蜂花粉的用量沒有準確的規定，必須根據不同的應用來決定。
玫瑰粉可以直接吃。
玫瑰粉平時可以直接吃。早起後直接空腹吃玫瑰粉，會更有利於人體對玫瑰粉營養的吸收和利用。吃的時候可以把玫瑰粉放在嘴裏，慢慢咀嚼壹會兒，然後喝點溫水沖下去。
但腸胃不好的人，不適合早起空腹吃玫瑰粉，否則會增加腸胃負擔。
吃玫瑰粉加蜂蜜。
玫瑰粉也可以和蜂蜜壹起吃，這樣會更有營養，更有利於人體吸收利用。
通常食用前可以將200克玫瑰粉放入500克蜂蜜中攪拌均勻，然後每次食用時取出30克玫瑰粉直接用溫水攪拌，攪拌均勻後即可直接食用。
玫瑰粉的保健功能
中醫認為，玫瑰粉可以理氣解郁，化瘀散結。
主治:肝胃疼痛，吐血咯血，赤白帶下，乳癰腫毒。
將加工好的花蕾3-5g放入沸水中沖泡5分鐘，並加入糖或蜂蜜，或加入自己喜歡的茶葉壹起沖泡，對經期疼痛、月經不調的女性有神奇的作用。