服用燕窩粥有這些禁忌。
禁忌1:燕窩粥的飲食要禁忌。
燕窩粥性平味甜，可搭配各種食物。沒有和燕窩粥有不良反應的食物。不過燕窩粥講究“清中帶清，柔中帶柔。”壹般吃燕窩粥期間少吃辛辣油膩的食物。同時，由於燕窩粥含有較多的蛋白質，在吃燕窩粥的時候，也要少吃酸性的東西，至少避免同時食用。
禁忌二:少抽或不抽。
吃燕窩粥不抽煙或少抽煙，避免二手煙。
禁忌三:感冒發燒期間不要吃東西。
感冒發燒時，身體吸收燕窩粥營養的能力差。這個時候不要吃燕窩粥。
禁忌四:服藥期間避免同時進食。
服用其他藥物時，無論是中西藥，期間都可以吃燕窩粥，但要避免同時吃，壹般間隔壹兩個小時。
禁忌五:少吃，空腹多吃。
吃燕窩粥講究少量多餐。我們應該保持規律飲食。壹般來說，燕窩粥可以壹次吃壹碗。不要空腹吃，壹天壹次或隔天壹次。早上或睡前禁止空腹食用。
禁忌六:忌與茶同食。
吃燕窩粥時避免同時喝茶，因為茶葉中含有茶酸，會破壞燕窩粥的營養。最好每1小時喝壹次。
我們也要牢記這些吃燕窩的禁忌，這對我們很重要。很多時候，我們都知道吃可以幫助我們滋養身體，但是如果吃的不對，就會適得其反。生活中多了解食物是非常必要的。