肉：牛、羊、驢、兔肉等。海鮮、海產品。
1. 發物中如雞、蛋類、豬頭肉等對人體而言為異體蛋白，這種異體蛋白就可構成過敏源而導致人 體發病。
2.飲酒、抽煙和肥胖也是關鍵問題。
3.及時 體育鍛煉，提高身體素質
4含維生素C、維生素A、及維生素E的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿蔔、豆類、谷類和各種水果等,以有利於緩解病情和皮損的康復 忌牛肉、狗肉、酒、鹹魚、醬、辣等 切忌:不要用激素！！
（1）、蔬菜水果類：銀屑病患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。
（2）.肉食類：銀屑病患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等；建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。
（3）、調料類：銀屑病患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。
（4）、銀屑病患者忌喝各種酒類（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。
（5）、註意不要經常在飯店吃飯！（因為調料重）
（6）、銀屑病患者忌喝茶水、綠豆湯。
（7）.忌酒，忌海鮮，忌辛辣
我所能做的也只有這些了，這個病要健康心態對待，不要想太多，積極體育鍛煉吧，希望妳能有用...