幹山藥片怎麽做？幹山藥片怎麽吃效果好？

1幹山藥片怎麽做選擇表面無斑點的新鮮山藥，然後將沈澱物清洗幹凈，直接去皮，切片。厚度必須均勻。如果切得太厚，味道就不好了。如果切得太薄，就容易烤熟。先預熱烤箱，溫度可以設定在120左右。烤盤上鋪上錫紙，放上山藥片，烤20分鐘左右，取出，翻面，再烤20分鐘，這樣山藥片就能完全脫水，口感也能變得更加香脆可口，比買來的幹山藥片口感好很多。

2.幹山藥片怎麽吃效果好？龍骨湯準備壹些幹山藥片，再準備壹些龍骨和胡蘿蔔。這些食材搭配在壹起煮成湯喝，可以補充身體所需的磷、鈣、維生素C、碳水化合物和脂肪。

幹山藥片炒香腸準備紅椒、青椒、十三香、姜汁、蔥、剁椒、鹽、油、幹山藥片、香腸。先將幹山藥片清洗幹凈，蔥切段，青紅椒切段，香腸蒸熟備用。炒鍋加適量油，放入韭菜炒香，然後放入青紅椒翻炒均勻，再放入壹些十三香和姜汁。

3幹山藥片喝什麽粥好？制備吳茱萸、補骨脂、幹山藥片和粳米。先將粳米洗凈，然後在鍋中加入適量的水，慢慢煮，再放入幹山藥片，壹起加入吳茱萸和補骨脂，慢慢煮成粥喝，可以達到很好的滋補效果。

4如何挑選新鮮山藥1？買山藥的時候，新鮮山藥的肉質要雪白。如果是黃銹樣的，就不要買了。有些山藥表面有斑點，可能感染了疾病。

2.山藥發芽的時候不能買，以免中毒。山藥需要去皮煮熟後再吃。生吃山藥不好，因為它含有某些毒素。吃山藥可以達到收斂的效果。如果有便秘，就不能吃山藥。山藥切好後，應立即用鹽水浸泡，以免氧化發黑的發生。