食物準備
牛肉200克、洋蔥1、色拉油適量、鹽4克、料酒5克、醬油5克、澱粉少許、豆瓣醬3湯匙、剁椒1湯匙、胡椒粉適量、糖2克。
方法步驟
1.牛肉切成小粒,加入料酒和胡椒粉,腌制15分鐘;
2.洋蔥洗凈切成小塊,鍋中熱少許油,倒入豆瓣醬小火翻炒;
3.待香味釋放後,倒入洋蔥塊,慢炒至變軟,放入牛肉塊,翻炒至變色;
4、加入剁椒,攪拌均勻,然後加入鹽、糖、料酒、醬油;
5.加入適量清水,大火燒開後蓋,中火煮15分鐘;
6.然後文火煨,加入澱粉水,勾芡,冷卻,蓋上蓋子冷藏。
自制牛肉醬的做法
食物準備
牛肉適量,麻辣花生,熟芝麻,豆瓣醬,糖,豆豉,辣椒面,十三香。
方法步驟
1,牛肉洗凈切小粒,花生碎放保鮮袋備用;
2.炒鍋加熱適量油,倒入牛肉,大火煎熟,再小火慢煎至沒過水;
3.然後加入剁碎的豆豉,小火翻炒,小火翻炒2分鐘,加入豆瓣醬翻炒;
4.攪拌均勻,加入切碎的花生,然後小火攪拌均勻,加入十三香、熟芝麻、孜然攪拌均勻;
5.最後用小火慢慢煨壹會兒,然後關火晾涼。
蘑菇牛肉醬的做法
食物準備
牛柳200g,香菇8個,蔥姜蒜適量,醬油2大勺,1小勺料酒,豆豉2大勺,豆瓣醬2大勺,油3大勺。
方法步驟
1.牛肉切丁,加入生抽、料酒、蔥蒜,拌勻腌制半小時,香菇洗凈切碎備用;
2.炒鍋熱油,放入姜炒香,然後倒入肉丁翻炒至變色;
3.倒入適量香菇翻炒,加入豆豉和胡椒粉,豆瓣醬翻炒均勻;
4、然後加入少量水,大火燒開,轉中小紅色至粘稠。
技巧
豆豉、豆瓣醬、醬油都是鹹的,壹般不加鹽。
1,桑黃最重要的作用是對所謂的三高有很好的抑制作用,有些人有糖尿病或者肝臟問題。吃桑黃可以適當緩解疼痛。桑黃是壹種非常有名的防治癌癥的藥材,因為這種藥材本身是寒涼的,對肝腎經絡有很大的恢復和促進作用。但是孕婦和小孩不能吃這種食物,否則會對身體有影響。而壹些本身體質偏寒的人,如果服用過多桑黃,甚至會使體內的寒氣無法排出體外,久而久之會對身體造成很大的