孕婦可以喝姜湯嗎紅糖水嗎

步入冬季，天氣寒冷、晝夜溫差較大，孕婦很容易感冒。紅糖姜水可以祛寒祛濕，對於孕期的準媽媽如果是偶然風寒來說，是很好的食療小方法。孕期感冒的孕婦為了胎兒的健康又不敢亂吃藥，因而常會想到比較常用的去感冒的方法——生姜紅糖水，生姜可以驅寒暖胃，發散風寒，對孕婦沒有不良作用。因此孕婦是可以喝姜湯紅糖水的，生姜屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外姜湯加入紅糖，對孕婦身體更有利。

但生姜紅糖水只適用於風寒引起的感冒癥狀，如果是病毒性或者是細菌性的感冒，使用此方法是無效的，所以壹定要去醫院診治，避免耽誤影響胎兒寶寶健康。

孕婦紅糖姜水制作小秘方

1、首先準備古方紅糖 150g，老姜 75g ， 然後把姜不好的地方壹定要去除幹凈，並且要進行削皮處理，防止姜皮洗不幹凈，不衛生。

2、然後用刀將去皮的姜塊切絲或是剁成小粒或姜泥均可。盛到碗裏備用。

3、接著把紅糖攪拌均勻，有紅糖塊的要整碎化開，這點要註意，紅糖容易受潮，較容易結成紅糖塊。壹定要整碎後使用。

4、將化開的紅糖和姜泥進行充分的攪拌，然後靜置十五分鐘後上籠屜大火蒸十五分鐘關火即可，整碗要蓋個盤子，防止水分進入。

5、蒸完放涼然後冰箱存儲，每天可以挖壹勺用300毫升開水沖泡即可飲用。

雖然姜湯紅糖水是孕婦可以飲食的，它只適合體質脾胃虛寒，或是風寒類表癥的人起到驅寒作用。而對肥胖的孕婦是多喝不宜的。孕婦在懷孕期間，是非常重要的階段，為了胎兒的安全如有任何不適，還是要到醫院聽從醫生建議後，方可放心飲用。