習慣左側睡的準媽媽會改成右側睡,習慣右側睡的會改成左側睡,或者偶爾仰臥,所以壹周後檢查胎位。擡起腰部,下面墊壹個墊子或枕頭,臀部擡高30-35cm。每天做1次,每次10-15分鐘。臀位是最常見的異常胎位。孩子在分娩過程中很難清醒過來。胎兒的屁股已經出來了,但是頭還卡在產道裏,容易導致胎兒缺氧死亡。而且產婦很容易出現難產。所以建議,如果媽媽做過臀位練習,寶寶還沒有轉過來,最好是剖宮產。
壹般胎位不正。醫生會建議孕媽咪在家做胸膝仰臥運動。方法是孕媽咪跪在床上,胸部緊貼床面,大腿與床面垂直。在做之前,她要先排空尿液,解開腰帶,每天兩次,每次65,438+05分鐘,持續壹周,但不適合臍帶繞頸的孕媽咪。其實就算胎位不正,也不用緊張。如果36周後胎位仍異常,醫生會根據實際情況建議孕婦直接剖腹產,或者先嘗試經陰道分娩,因為有的人臨產時會將胎位改為頭位。
糾正胎位不正的最佳時間應在32~34周左右。有人說要在30~32周矯正,其實要根據胎兒的發育來定。準媽媽們別忘了,每天都有固定的時間和寶寶聊天,真誠地和他壹起許願,希望他能轉過來。從胎教理論來看,母子環節可能會起到神奇的作用。