尿酸高的人什麽都不能吃。

高尿酸在人們的生活中非常常見，導致血尿酸排泄的原因有很多。其中，飲食搭配的要素與我們的日常生活息息相關。良好的飲食結構可以幫助人們操縱血尿酸水平，減少風濕病等不良反應的發生，但不適當的飲食結構會增加尿酸水平，引起風濕病等後遺癥。雖然飲食結構不當對高尿酸不利，但嚴格意義上來說，高尿酸患者並不會有完全不能食用的食物，只是要特別註意量、工作頻率和方法，建議高尿酸患者在日常飲食中盡量避免食用。

高糖食物:攝入高糖食物後，機體代謝時會消耗大量三磷酸腺苷，進壹步增強嘌呤代謝的原料；而且，葡萄糖還能損害空腹血糖，間接降低血尿酸的代謝，使血尿酸水平升高，引起痛風。所以要盡量避免吃高葡萄糖的新鮮水果、糖槳、純蜂蜜、鮮奶油、巧克力、西式甜點，少喝果汁、可口可樂等高葡萄糖飲料。

含有酒精的成分:乙醇壹方面會立即抑制體內脾臟對血尿酸的排泄，另壹方面會增加磷酸的生成，從而減少腎小管損傷對血尿酸的排泄。此外，有些飲料，如啤酒灑、米酒等，在厭氧發酵過程中會產生大量的漂白化學物質。這種元素的總體效果是增加血尿酸，血尿酸有引發風濕病的風險。所以建議大家盡量不要喝酒，尤其是。

事實上，人們經常食用豆類作為嘌呤含量較高的食物之壹，尤其是大豆。豆制品含有足夠的蛋白質也是顯而易見的，但是很少有人知道豆制品是嘌呤含量很高的食物。很多高尿酸的人往往忽略了這壹點，不避豆，導致高尿酸演變成風濕病。