酒後不能做的事。
1，少吃香腸火腿。
香腸、火腿等油性食物壹直被視為“宿醉之王”。雖然它們會起到壹定的作用，但醉酒後最好避免這些食物。因為油膩的食物此時並不能提供必要的營養。建議:最好吃水煮蛋或者荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助於分解酒精。
2.不要喝太多咖啡。
咖啡因是利尿劑。酒後大量喝咖啡會加劇身體缺水，使身體感覺更差。建議:多喝紅茶，第二天多喝水提神。
3.不運動。
不提倡酒後運動，酒精有利尿作用，醉酒後體內水分流失較多，容易脫水。此時運動會加重脫水的風險。建議:妳最好洗個澡，放松壹下。
4.不要吃油炸食品。
雖然油炸食品可以讓妳暫時感到舒服，但幾個小時後妳可能會覺得胃裏不舒服。建議:吃普通面包或低鹽餅幹可以改善低血糖，減少惡心。另外，酒後吃壹根香蕉可以補充鉀。
擴展數據:
這些人不適合喝牛奶。
1，腎結石患者
結石形成最危險的因素是短時間內尿液中鈣濃度突然升高。睡前喝牛奶2-3小時後，是牛奶中鈣通過腎臟排泄的高峰。此時處於睡眠狀態，尿液集中，鈣通過腎臟較多，容易出現結石。
2、腹部手術
這種人喝牛奶會脹氣，不利於術後康復。
3.服用鐵質藥物的人。
當妳在服用鐵類藥物治療缺鐵性貧血時，如果喝了牛奶中的鈣磷，會與鐵類藥物結合，影響療效。
4、領導工人
牛奶中的乳糖可促進人體對鉛的吸收和積累，引起腹痛和腹瀉。這加重並導致體內鉛中毒，引起頭暈、失眠、乏力等癥狀。人民網-喝多了不能做的7件事。
人民網-禁忌喝牛奶:6人睡前不宜喝牛奶。