美國西域農民的紅棗吃了會上火嗎？
如果妳吃了很多美國西域農民的紅棗，妳會上火。其實大棗本身就有健脾和胃、補氣養血的作用，不會上火。但是，紅棗的含糖量很高。如果吃完後不能及時漱口，口腔內糖分堆積較高，會刺激口腔黏膜感到口幹舌燥。雖然不是因為妳體內真火積聚，或者體內陰道液消耗，但妳確實有上火的感覺，這比用棗後及時漱口更能解決。
美國西部農民壹天吃多少紅棗合適？
美國西部地區的農民每天最好吃3-5個紅棗。紅棗有補中、養血、安神的功效，但並不是說紅棗吃得越多越好。紅棗含糖量高，尤其是幹棗，含糖量更高。短時間內多吃大棗會使體內血糖升高，引起困倦、乏力、嗜睡，尤其是糖尿病患者，會使血糖升高，四肢麻木，局部皮膚甚至出現潰爛、糜爛的癥狀。
腸胃不好可以吃紅棗嗎？
可以吃，但是不要生吃。大棗性溫味甘，適當食用能滋補脾胃。但是，紅棗富含纖維。對於腸胃不好的人來說，吃大棗容易刺激腸胃，可能會導致腸道損傷，尤其是有胃黏膜或胃部炎癥、潰瘍的患者。壹般建議將大棗煮至變軟或磨成泥狀。
紅棗糖漿怎麽做
1，原料:紅棗6-8顆，銀耳四分之壹，糖適量。
2.銀耳提前4小時浸泡，去蒂去根，洗凈。
3、紅棗洗凈，切塊，去核。
4.然後把銀耳放入鍋中，加入壹些水。
5.當水燒開後銀耳變粘時，加入切好的紅棗。？
6、繼續煮20分鐘左右，最後加入冰糖調味。