這裏將熬制骨頭湯的方法推薦給妳,與妳分享。
原料:大骨頭2.5斤、蔥三根、姜壹塊、鹽少許。
做法:
1、將豬大骨切成塊,然後泡水壹晚上。分次換水,讓血水流出。多泡水,並時間長,會讓豬的血水充分流出。
2、然後將豬骨加入適量的水放入蒸鍋中,焯水。當水開後,倒掉水並將豬骨清洗幹凈。這壹步是為了讓豬骨去掉雜質。
3、然後重新放入骨頭,並加入蔥和姜,小火炒至骨頭變色,這樣湯會容易白。也會更香,但要註意火力不要大,不然會糊。
4、再加水大約鍋是具壹半的容量。
5、大火煮開後,並轉小火壹小時左右即可。小火的火力是湯可以不停翻滾,這樣湯才會白。還可以少淋些白醋,可以讓鈣質更容易被人體所吸收。家裏有小朋友的要經常做些骨頭湯,會讓身體更棒哦。怎麽樣,骨湯很白吧。另外湯的量,我覺得二斤半的骨頭煲大約6碗左右的湯最好。以前在我媽媽家,她煲湯,是焯水後直接加水煮開,也不炒制,水還放那麽多,結果,出來的湯要有12碗,沒有什麽味道。喝著就象喝水。我婆婆家,反而是同樣的量,制作出來五碗左右的湯,而且焯水後經過炒制,湯味濃郁,相當好喝,讓人喝了還想喝。當然如果覺得湯過於油膩,可以炒的時候不用放油,利用骨頭本身的油。或者冷卻後將油去掉即可。
6、要吃時,可以放些青菜,或做骨湯面都不錯啊。妳不妨試壹試,祝妳成功!!!
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