藥食同源”,壹直以來,祖國的醫學都是這麽教導我們的。李時珍在《本草綱目》說到:“介蟲三百六十,而龜為之長。龜,介蟲之靈長者也”,“龜能通任脈,故取其甲以補心、補腎、補血,皆以養陰也”。中國的食用龜主要是中華草龜、金錢龜幾種,通常是以煲湯為主,取其滋補的功效。對付“海歸”(海外來龜),土產與“海歸”,彼龜此龜皆是龜,國人亦無例外,食之壹視同仁。
據說金錢龜(三線閉殼龜)對癌癥及疑難雜癥等有奇效,所以價格昂貴,成為龜中極品,二斤個頭壹只近二萬元亦難從正常途徑求得。目前我國草龜養殖業也不成氣候,這是因為草龜生長期較長又賣不起價,基本是無利可圖。鱷魚龜的養殖成功,改變了國人日漸食無龜的狀況,對於精於饌食的國人來說也是壹道福音。
以我的飲食心得,鱷龜最宜二食或三食:用龜骨板與水蛇放在壹起,加入石斛、花旗參或土茯苓等湯料煲成壹鍋味道鮮美、營養豐富的靚湯,有清熱解毒、養顏美容的功效,相當滋補且老少鹹宜;龜肉喜濃味者或紅Χ,喜清淡者或蒸或火鍋堂焯即可。