當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 哪些食物酥脆爽口,營養價值高,健康美味?

哪些食物酥脆爽口,營養價值高,健康美味?

辣椒土豆片正宗東北家常豬肉最近有點貴,但是沒有肉炒而且味道不好,所以買了點肉餡,炒的時候放點進去,味道會不錯的!這道菜的配料是土豆、青椒和肉末。1,炒這道菜。土豆切好後洗去木薯澱粉,以防炒的時候會不新鮮。2.先炒肉末,再加入姜末炒出香味,加入料酒去腥。3.將薯片翻炒至完全透明,放入青椒塊,放入醬油和鹽,翻炒4次,多放入蒜,刷新鍋。

黃花魚川菜的麻辣燒這道菜饞了好幾天了,已經燙得沒法做了。今天正好是下雨天,有點冷。吃辣也不錯。健脾開胃的話整個頭都會出汗。1,黃花魚凍了。用水浸泡,解凍,清洗,用花刀打孔。2.在鍋裏煎魚之前,先把魚腌壹下,去掉腥味:多加壹點米酒,白胡椒粉和壹點鹽。3.將魚煎黃後,撈出備用。在八角鍋裏爆香蔥和蒜,用豆瓣醬翻炒辣椒油,瀝幹水分,將火鍋食材煮開。4.加入魚和調味料。

肉末炒豆腐是生活中的小菜。到底好吃不好吃?這道菜,又鹹又好吃,拌飯最好吃,我們兒子心臟好。1,做這道菜,需要將豆腐切成大塊後,在水中焯壹下,去除豆腥味。將肉末(餡料)與生姜和少量鹽的醬油混合,這樣肉沫吃起來很嫩。2.先把肉末炒壹下,然後把水放進去,加入醬油和鹽調味。3.汁不多的時候加入蒜泥和香,用水澱粉勾芡。

新鮮的油,小麥,蔬菜和雞蛋湯。秋天幹燥浮躁,比較適合吃壹點清淡的食物。晚餐喝湯,滋養壹天的燥躁。清爽不油膩,非常舒服。1,食物為油菜葉、雞蛋和少量香萊2、白菜葉清水煮3分鐘,加鹽調味3、水澱粉勾芡至略稠,倒入蛋液攪拌蛋湯,關火,加入香萊段,倒入香油。還不錯,關鍵是要付錢。