紅薯和柿子短時間內不宜同時食用。如果妳吃得很多，妳應該至少相隔五個小時。
如果同時食用，紅薯中的糖分會在胃中發酵，使胃酸分泌增加，與柿子中的單寧和果膠沈澱凝結，產生硬塊。量嚴重時可引起消化道出血或胃潰瘍。如果感覺胃部不適，壹定要去醫院做胃鏡，看看有沒有胃出血或者胃潰瘍。
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吃紅薯的註意事項:
1，紅薯的量每次要少於3兩，因為紅薯在胃腸道裏容易產生大量的二氧化碳氣體。吃多了會讓人有腹脹、打嗝的感覺。而且空腹最好不要吃太多。空腹吃飯時，容易刺激胃酸分泌，容易引起腹部不適。
2.吃完紅薯後要減少主食的量，因為紅薯富含澱粉，熱量高，可以用來部分替代主食，以發揮其保健作用。再次，胃潰瘍、慢性胃炎多酸、胃動力差的人要少吃，以免加重病情。
3、如果擔心吃紅薯腹脹，可以用大米或糯米煮粥，可以有效緩解不適。
4、紅薯中含有壹種氧化酶，這種酶在人的胃腸道中容易產生大量的二氧化碳氣體，如紅薯吃多了，就會使人腹脹、打嗝、放屁。
5、紅薯含糖量很高。吃多了會產生大量胃酸，讓人有“燒心”的感覺。胃受酸刺激，收縮加強。此時，胃與食管交界處的心肌松弛，胃中的酸回流到飼管，人就吐酸水。糖分太多身體壹時吸收不了，剩下的會在腸道裏發酵，也會讓胃不舒服。
人民網-吃紅薯不要犯三忌。吃紅薯前記住這四點。