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喝了安滿孕婦奶粉拉肚子是怎麽回事,怎麽辦?

為了保證孕期寶寶的正常生長發育,孕媽媽還應該補充飲食以外的營養,比如孕奶粉。但是,每個孕媽媽的體質都不壹樣。有的孕媽媽喝了安滿孕奶粉後拉肚子。這是怎麽回事?拉肚子怎麽辦?

喝孕婦奶粉引起腹瀉的原因;

1,可能是孕媽媽早上空腹喝孕婦奶粉導致腹瀉。

2.孕媽媽沖奶粉的時候,用開水或者溫度很低的水,會影響奶粉的吸收,導致孕媽媽拉肚子。

3、早上起來吃油膩食物配孕婦奶粉喝,也會導致拉肚子。

4、孕媽媽可能對奶粉過敏,或者跟孕媽媽的奶粉泡太濃有關。

5、孕媽媽不適合孕婦奶粉的品牌。

解決方案:

1.孕媽媽在喝奶粉之前先吃早餐,或者和早餐壹起喝,吃壹些固體早餐,比如面包、雞蛋、餃子等。

2、用開水沖調奶粉會破壞奶粉的營養,沖調奶粉的水溫太低,奶粉容易結塊。奶粉要按照包裝上註明的溫度沖調,壹般在50度左右。

3.奶粉不要和油性食物壹起喝。早餐可以多吃,但是不要吃油膩的食物,少吃重口味的食物,像辛辣的食物。

4、奶粉不要太稠,孕婦奶粉泡了的話,孕媽媽不會拉肚子,孕媽媽會喝的。

5.孕媽媽可以試試其他品牌的孕婦奶粉。如果其他品牌的孕婦奶粉沒有拉肚子,就喝其他品牌的孕婦奶粉。

如果以上方法都不能解決拉肚子,建議先不要喝孕婦奶粉,從飲食上補充營養。飲食盡量多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,多吃優質蛋白質食物和粗纖維食物,補充所需營養,多曬太陽,促進鈣的吸收。