喝孕婦奶粉引起腹瀉的原因;
1,可能是孕媽媽早上空腹喝孕婦奶粉導致腹瀉。
2.孕媽媽沖奶粉的時候,用開水或者溫度很低的水,會影響奶粉的吸收,導致孕媽媽拉肚子。
3、早上起來吃油膩食物配孕婦奶粉喝,也會導致拉肚子。
4、孕媽媽可能對奶粉過敏,或者跟孕媽媽的奶粉泡太濃有關。
5、孕媽媽不適合孕婦奶粉的品牌。
解決方案:
1.孕媽媽在喝奶粉之前先吃早餐,或者和早餐壹起喝,吃壹些固體早餐,比如面包、雞蛋、餃子等。
2、用開水沖調奶粉會破壞奶粉的營養,沖調奶粉的水溫太低,奶粉容易結塊。奶粉要按照包裝上註明的溫度沖調,壹般在50度左右。
3.奶粉不要和油性食物壹起喝。早餐可以多吃,但是不要吃油膩的食物,少吃重口味的食物,像辛辣的食物。
4、奶粉不要太稠,孕婦奶粉泡了的話,孕媽媽不會拉肚子,孕媽媽會喝的。
5.孕媽媽可以試試其他品牌的孕婦奶粉。如果其他品牌的孕婦奶粉沒有拉肚子,就喝其他品牌的孕婦奶粉。
如果以上方法都不能解決拉肚子,建議先不要喝孕婦奶粉,從飲食上補充營養。飲食盡量多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,多吃優質蛋白質食物和粗纖維食物,補充所需營養,多曬太陽,促進鈣的吸收。