孩子感冒發燒吃什麽食物？

寶寶冬天感冒發燒吃什麽食物？寶寶冬天感冒吃什麽？感冒壹年四季都可能發生，但大多數是在春天和冬天。中醫認為感冒多由風邪引起，所以分為風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒。那麽，孩子感冒了應該快速吃什麽呢？有哪些兒童感冒食譜可以讓孩子不吃藥就感冒？下面我們來看看孩子感冒時的壹些飲食註意事項。兒童感冒時飲食的營養原則。感冒患者往往食欲不振，消化不良，飲食宜清淡柔和，易於消化吸收。飲食宜少而多餐；感冒患者常出現發熱、出汗等癥狀，或因服用抗表藥而出汗。所以要及時補充水分。充足的水分還可以稀釋血液中的毒素，加速代謝產物的排泄，從而緩解感冒癥狀，縮短病程。果蔬屬於堿性食物，不利於病毒、細菌等微生物的繁殖。因此，多吃富含鈣、鋅、維生素的食物，對病毒有壹定的抑制作用；紅色食物富含胡蘿蔔素，對感冒的恢復也很有幫助。主食和豆類的選擇是米粥、小米粥、玉米粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、蓮藕糊、杏仁糊、豆制品等流質飲食。肉、蛋、奶的選擇包括乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。蔬菜莖葉的選擇可以是大白菜、小白菜、莧菜、香菜；根莖可選自胡蘿蔔、生姜和馬鈴薯；瓜和茄子可以選擇冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄等。各種蘑菇，大蔥，大蒜。水果的選擇是蘋果、梨、橘子、西瓜、菱角、甘蔗等多汁的新鮮水果。看了以上，大家應該對寶寶冬天感冒發燒吃什麽食物有所了解了。更多關於寶寶冬天感冒吃什麽的話題會在下壹篇文章中介紹。歡迎檢查。