海鴨蛋相比普通的鹹鴨蛋，鹽分低、口感好、出油多、好消化，老人小孩都能吃。
剝開蛋殼，用筷子輕輕壹挑，黃油突突的冒出來，叼壹筷子放嘴裏，鮮香撲面而來，讓人迫不及待想吃下壹口，鹹香油沙的蛋黃，慢慢融化在口腔，足以令人心情瞬間大好。
蛋白軟嫩，不柴，不幹，腌制的時候鹽分把握得恰到好處，既不掩蓋鴨蛋的香氣，又讓蛋白的口感做到鹹味適中，空口吃也完全不會齁嘴巴，很香。
蛋黃酥
老年人都喜歡吃鹹、香、軟、糯的食物，此前被各大網紅種草的蛋黃酥就滿足了所有的條件，從顏值到口感都完勝普通的甜點。
壹口咬下去，牙齒突破 5 層酥皮！！層疊的酥皮陷入軟糯勁道雪媚娘裏，在唇齒間拉扯，韌勁十足~被香甜綿軟的紅豆沙包裹住，壹直陷到最裏面跟翻沙鹹香的鹹蛋黃，交融在壹起......
就像小天使在舌尖上跳舞，太香了！太好吃了！
堅果
很多老年人都喜歡素食養生，但是這樣身體的營養需求就會不滿足，堅果含有豐富的不飽和油脂，很容易被身體吸收，比較適合日常飲食中沒什麽油水的人~
核桃營養價值豐富，有“萬歲子”、“養生之寶”的美譽。美國飲食協會建議，每周吃兩三次核桃，可以提高記憶，對孩子和中老年人的健康都很好。
巴旦木的營養價值相當於等重量牛肉的6倍，營養超高。
平時老人吃壹些低鹽低油的食物，多喝水，多運動