異國情調的漿果，直接切開去皮就可以新鮮食用，營養更豐富，口感更好。
1，獼猴桃俗稱“維生素C之王”，壹個獼猴桃可以提供壹個人壹天維生素C需求量的兩倍以上。
另外，經常吃燒烤食物會增加癌癥的發病率，因為吃了燒烤食物後，會在體內進行硝化作用，產生致癌物質。
獼猴桃富含維生素C，能有效抑制這種硝化反應，預防癌癥。
2.獼猴桃含有可溶性膳食纖維，不僅能降低膽固醇，促進心臟健康。
還能幫助消化，防止便秘，從而防止有害代謝物在體內堆積；
3.獼猴桃與大腦神經遞質的缺乏有關。獼猴桃中所含的血清促進劑具有穩定情緒、鎮定情緒的作用。
另壹方面，它的天然肌醇有助於大腦活動，所以吃獼猴桃也可以幫助抑郁癥患者走出情緒低谷。
獼猴桃是壹種營養價值豐富的水果，富含維生素C、鉀、鈣和胡蘿蔔素。
它具有抗衰老、清潔腸胃、預防心腦血管疾病的功能。獼猴桃因其多種功能被稱為“水果之王”。
獼猴桃的特殊功效和作用；
1，美女美女。
獼猴桃富含維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有積極作用。
此外，獼猴桃含有豐富的維生素和膳食纖維，但脂肪含量低，對減肥、健美、美容有壹定作用。
2、排毒清腸。
獼猴桃還含有豐富的膳食纖維，不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效，
同時還能幫助消化，排出毒素，預防便秘，有效清除和預防體內堆積的有害代謝物。
6.緩解壞血病。
獼猴桃果汁可以作為飲料，對緩解壞血病有積極作用。
壹天壹杯獼猴桃果汁，壹個月內可以改善膚色和紋理。
它含有維生素C，有助於降低血液中的膽固醇水平，擴張血管和降低血壓。