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蒸全麥饅頭怎麽才能更蓬松

可以加泡打粉,以下是全麥饅頭的做法。

主料:全麥粉1250克

輔料:酵母6克、泡打粉1克、水550克

步驟:

1、將面粉、酵母、泡打粉攪拌均勻。酵母是可以用溫水來融化,但這裏用到了泡打粉,泡打粉是不能直接用水來融化的,因為那樣會使泡打粉失效。而加入泡打粉來和面是使面食更加滋潤起發的竅門。

2、將溫水分次逐步加入,將面粉攪拌成麥穗狀。因為各種面粉的吃水量不同,所以水不要壹次性倒入,壹邊攪拌壹邊倒水,觀察面的狀態,以控制水的用量。水的溫度可以用手來測試,將手伸入水中,感覺不涼不燙很舒適,這就是合適的水溫。

3、將面和成面團,判斷面是否和好的標準為面光、盆光、手光。就是說面團、容器和手都是要幹凈的,這就說明面和的到位了。

4、將面團蓋保鮮膜或濕潤的籠屜布,放溫暖處等待發酵。當面團體積發酵至原來的1.5至2倍大時,扒開面團後,出現如圖這樣的蜂窩狀,說明餳發到位。

5、將發酵好的面進行反復揉制,這個程序是很關鍵的步驟,不要省略。

6、切開面團,當看內部組織緊致細密,如圖中狀態就可以了。

7、搓條下面劑。

8、將每個面劑揉成圓形。手法為左手收攏,右手揉圓。

9、揉好後,把饅頭的底部收攏整齊。

10、用雙手掌心整理饅頭坯子,使其形態更加圓潤。將所有的饅頭坯子都按這樣的方法做好,進行二次發酵。

11、觀察饅頭體積變大,且面團表面蓬松起發狀態時,上鍋蒸制,上汽後20分鐘制熟,蒸制時間請根據大小酌情進行增減。關火後冷卻3-5分鐘後掀鍋蓋,防止迅速降溫使成品塌陷。