當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 沙棘果汁的功效和作用

沙棘果汁的功效和作用

核心功效

延緩衰老、消暑解渴、健脾養胃

沙棘果汁簡介

沙棘汁是由沙棗制成的汁液,多為橙黃色液體。這種飲料口感酸甜誘人,有淡淡的沙棘果香味,口感好,風味獨特。含有維生素、脂肪酸、沙棘黃銅、超氧化物、亞磺酰基等多種活性物質和人體所需的多種氨基酸,具有獨特的營養保健功能。

功效

1,抗衰老,沙棘汁中含有黃酮類物質,能消除人體內的氧自由基和羥基自由基。這兩種物質在體內長期積累會加速人體衰老,經常飲用沙棘汁有助於延緩衰老。

2、解渴,沙棘含有大量的維生素C、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素,用於榨汁飲用。味道酸甜,能刺激舌上腺和腮腺分泌,能起到生津止渴的作用。適合夏天飲用,能很好的緩解口幹,具有去火、消暑、解暑止咳的作用。

3、健脾和胃,沙棘汁中含有豐富的氨基酸、有機酸等營養物質,經常飲用可刺激胃酸分泌,從而起到健脾和胃、疏肝理氣的作用,適用於調理消化不良、腹脹腹痛、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腸炎等癥狀。

適宜人群

高血壓、糖尿病、燒傷和凍傷、高血脂和高血糖患者。

禁忌人群

非常熱的體溫,嬰幼兒。

不適合壹起吃

沒有特別的食物禁忌。

如何吃:

沙棘汁:鍋中加入少量水,煮沸後加入冰糖、雞蛋清、雞蛋殼、檸檬,用小火煨至粘稠,再加入少許冰糖,然後濾出糖水稱之為糖漿。然後將750ML沙棘果加入榨汁機中,加水至1000ML,加入糖漿至1250ML榨汁,擠出過濾得到沙棘汁。

冰糖雪梨沙棘汁:沙棘去雜洗凈,雪梨切片。準備適量冰糖,鍋中放入水燒開,然後加入所有食材,大火煮開,小火煮15分鐘,不要加太多水,否則雪梨不好吃。