蘋果、香蕉、火龍果、西紅柿、獼猴桃、芒果可以壹起做酸奶和水果沙拉嗎？

這幾種水果在味道和營養上都適合搭配在壹起做酸奶水果沙拉。因為香蕉和芒果是甜的，獼猴桃和小番茄是酸的，所以有壹種酸甜的味道，味道非常清爽宜人。火龍果本身沒有味道，但是可以吸收其他水果的味道。蘋果是壹種比較平和的水果，非常適合與其他水果搭配，增加層次感。

所以用這些水果做的酸奶水果沙拉不僅味道好，而且層次豐富。加上酸奶和少許糖，再加上壹些堅果，就是壹種營養豐富，維生素含量高的水果沙拉。很多甜品店會開發幾種口味相近的酸奶和水果沙拉在夏天賣。當他們再次做水果沙拉時，他們也用許多種水果來做。所以這個不用擔心，不管多少水果混在壹起都沒有問題。

我最喜歡的是壹款酸奶水果沙拉，混合了哈密瓜、香蕉、火龍果、椰子、獼猴桃、杏仁，再加上壹點點甜味。裏面還有很多種水果。香蕉和哈密瓜是甜的。結合獼猴桃的酸味，火龍果無味，可以吸收這些味道增加層次感。最重要的是裏面有椰子Q，可以給水果沙拉帶來更多驚喜。

夏天各種水果都是下壹季，所以選擇性還是很大的。這種酸奶水果沙拉在家也可以做，操作非常方便。把妳喜歡的水果混合在壹起，加入壹些酸奶。

經常吃酸奶和水果沙拉可以清除體內毒素。水果還含有多種維生素和礦物質，經常食用有益健康。但是這些水果沙拉要壹次吃完，不能隔夜，隔夜後第二天也不能吃。

還有壹種水果沙拉現在就要煮著吃，因為可以保證新鮮度。