1.黨參所含的活性成分能興奮神經系統，增強機體抵抗力，增加紅細胞和血紅蛋白。黨參所含的鋅能促進生長，提高性功能。黨參含有多種人體必需的氨基酸和微量元素，能擴張外周血管，降低血壓，抑制腎上腺素的升壓作用。黨參含有改善微循環、增強造血功能的營養成分。黨參含有大量的天然多糖，壹些酚類和甾醇類，壹些揮發油和維生素。此外，氨基酸和糖苷是黨的能量最重要的組成部分。平時人們善用黨參，黨參可以快速吸收這些營養，提高免疫力。
2.黨參是最適合高血壓患者的食物。能擴張血管，降低過高的血壓，同時黨參還能抑制人體內腎上腺素的再生。它能升高低血壓，起到很好的調節血壓的作用，使人的血壓保持在健康水平。補氣也是人們吃黨參的重要好處之壹。既能補脾肺，又能補氣血。最適合氣虛的人。對人類的很多不良癥狀，如飲食不好、腹脹、四肢無力、大便稀等都有很好的調理作用。黨參能抵抗胃粘膜損傷，增強對胃粘膜細胞的保護作用，所以對壹些慢性胃炎、腸炎有很好的調理作用。
3.黨參有補氣血的作用。適用於氣血兩虛、面色蒼白或萎黃、經常疲勞、頭暈心悸的人群。屬於氣陰兩虛，經常感到氣短口渴的人可以吃。黨參能健脾胃，促進脾胃運化和營養吸收，從而增加紅細胞和白細胞，增加血紅蛋白。對化療或放療引起的貧血患者和白細胞減少患者有很好的療效。結果表明，黨參提取物還能提高人體血液中超氧化物歧化酶的活性，增強清除自由基的能力，對人體具有壹定的抗疲勞和抗衰老作用。