西洋參是感冒藥，要益氣養陰。如果身體出現發熱，如口幹、煩躁、手心發熱、面紅、經常疲勞乏力等，使用西洋參補劑可以達到調理的目的。另壹方面，如果咳嗽有痰、唾液或水腫，應避免服用西洋參補充劑，以免病情惡化。
另外，在身體沒有不適的情況下，不宜經常服用西洋參。西洋參不利於祛濕，服用時要考慮季節性。春夏氣候幹燥更適合服用西洋參，而不是人參或紅參，而秋冬更適合服用人參。
擴展數據:
西洋參適宜人群:
1，失眠、易怒、記憶力下降人群和工作壓力大的白領。因為西洋參可以提高記憶力，減少腦缺血缺氧引起的頭暈，有助於工作時提神醒腦，集中註意力，所以建議上班族在泡茶時可以考慮放幾片西洋參片。
2、氣虛或經常體力勞動者:氣虛易疲勞，經常體力勞動者易出汗，出汗易引起體虛，西洋參能改善運動功能，調節腎上腺素的分泌。針對這些癥狀，氣虛或經常從事體力勞動的人，可以嘗試取適量的西洋參和大棗，加入適量的瘦肉和水，放入燉盅中，蓋上水，燉2小時，有助於緩解體力勞動後的疼痛和不適。
3.有吸煙習慣的人或經常用嗓的人，如銷售、教師、慢性咽炎患者:其實西洋參有潤肺的作用。西洋參性寒，味苦，微甘，性溫，肺胃經。它能補肺、降火、生津。
4、如果女性患有慢性胃炎:西洋參可以促進女性的消化，對緩解慢性胃炎和胃腸功能紊亂有很好的作用。女性慢性胃炎可以通過食療治療。在湯中加入適量的西洋參，不僅可以給湯增添香味，還可以緩解胃部炎癥，促進消化。
人民網-西洋參的副作用
人民網-誰適合吃西洋參？