什麽茶去脂肪肝？

現在人們的生活水平越來越好，加上長期不運動，肥胖的人越來越多。吃得好、不運動、變胖都會增加脂肪肝的發病率。脂肪肝沒有特效藥。最重要的是管住嘴，邁開腿，但很多人都做不到管住嘴，邁開腿。所以試試這三款茶。山楂茶，酸甜可口的山楂，有消食化積、活血化瘀的作用。它含有熊果酸和金絲桃苷，可以減少脂肪在肝臟和血管壁上的沈積。而且山楂中的黃酮類化合物還具有抗氧化作用，可以保護肝細胞膜。消化吸收不好的人，喝山楂茶可以幫助消化；脂肪肝的人，喝山楂茶可以幫助消化，去除脂肪，對治療脂肪肝有壹定的效果。但是，並不是所有人都能喝山楂茶。比如脾胃虛弱的人要少喝山楂茶；消化道潰瘍者應避免飲用，以免消化道出血。決明子茶，決明子具有清肝消脂的特性，味苦微寒，具有清肝明目、通便、降血壓、降血脂、抗菌的作用。現代人壓力很大，情緒經常很壓抑。長期抑郁的情緒會導致肝郁，脂肪肝。喝決明子茶可以清肝，調節肝臟的轉化功能，抑制肝臟對膽固醇的吸收，降低血清膽固醇水平，達到消脂的效果。買來的決明子炒熟搗碎後，放入水中煮10分鐘，或者直接用開水沖泡。如果味道苦，可以加點蜂蜜。荷葉茶，減脂瘦身荷葉荷葉堿有減脂的作用。荷葉中的黃酮類化合物屬於清除自由基的抗氧化劑，可以減少脂質過氧化物和氧化低密度脂蛋白的形成，從而保護肝臟，減少肝臟脂肪。幹荷葉粉碎後用開水沖泡，每日2-3次，早晨空腹飲用效果最佳。但荷葉性寒，脾胃虛弱、手腳冰涼者不宜喝荷葉茶。聲明:以上內容來自互聯網，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。