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用微波爐制作冷凍羊肉串方法

羊肉(薄)500克。

醬油60g,白糖16g,大蔥15g,白酒45g,生姜5g,豬油15g(精制),八角3g。茴香籽【茴香籽】3克,肉桂?3克,各適量。

生產方法

編輯

1.先把羊肉切成小塊,用開水去血水。

2.將羊肉與調味料混合,腌制20分鐘。

3.裝盤,蓋上蓋子,放入微波爐,用大功率加熱5分鐘,然後攪拌,再用中功率加熱4分鐘。

200g羊肉(最好帶點肥肉滴)和竹簽。

答:孜然粉壹茶匙,辣椒粉半茶匙,料酒壹茶匙,生抽壹茶匙,鹽壹茶匙。

b:孜然粒合適。壹點色拉油。

練習1

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1.將羊肉切成1cm見方的小塊,將A料和羊肉混合均勻,腌制半小時。

2.將腌好的羊肉和壹茶匙油混合,放在竹簽上。

3.把烤箱預熱到230度。

4.烤盤抹油,烤盤上鋪上羊肉串,撒上壹些孜然粒。

5.烤箱烤10分鐘,刷反面油烤10分鐘!

練習2

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1.羊肉洗凈,撕去薄膜。

2.用刀把羊肉切成0、3厘米的薄片。

3.將生抽、老抽、食用油倒入切好的羊肉碗裏。

4.加入1/2小勺辣椒粉和少許花椒粉。

5.用筷子將調料和羊肉片混合,腌制5分鐘。

6.拿個竹棍(不要用鐵棍,微波爐裏不能用金屬材料)。

7.將腌制好的羊肉片均勻的串在竹簽上,每串可以裝1-2小塊肥羊肉。

8.將羊肉串均勻的放在盤子裏,放入微波爐中,中高火燜2分鐘。

9.取出後將菜底的汁液倒出,繼續放入微波爐30秒取出。

10,吃之前均勻撒孜然粉和辣椒粉就行了。