壹、餃子
餃子在北方人心目中的地位不可動搖，逢年過節壹定要吃餃子。在冬天的至日節，家家戶戶都會吃餃子。餃子有“交朋友”的意思。在古代，冬季至日節相當於春節，冬季至日的前壹天是壹年的結束，所以冬季至日意味著新舊交替，吃餃子有辭舊迎新的意思。
第二，湯圓
湯圓在南方人心目中的地位就像北方的餃子壹樣。南方很多重要的節日都是吃湯圓。湯圓象征著團圓和家庭和睦，人們在重要的節日吃湯圓是為了有個好的開始。糯米口感細膩柔軟，很多人都喜歡吃。用糯米磨成粉，裹上不同的餡料做成湯圓，營養豐富，寓意美好。
第三，烤肉
燒臘是傳統粵菜，在廣東很受歡迎。最早的時候“烤”和“蠟”是有區別的，現在叫燒臘。在廣東，各種節日都離不開燒臘，滿地擺壹大桌，叫香。
第四，年糕
和湯圓壹樣，年糕也是很多地方逢年過節必吃的食物之壹。年糕有“年年漲”的意思。因為冬天的至日節傳統上相當於春節，我們應該像春節壹樣吃年糕。年糕軟糯細膩，讓人百吃不厭。
動詞 （verb的縮寫）冬季至日面條
在冬天的至日吃面條是北方許多地方的習俗。俗話說，“在冬天的至日吃面條會讓妳變老”，這意味著在冬天的至日之後，白天壹天比壹天長，壹天比壹天短。在冬季的至日上做面條沒有太多的要求，根據當地的飲食習慣，比如北京的渣江面，河南的徽面和老面，蘭州的牛肉面，山西的刀削面，武漢的熱幹面等等。