DHA（二十二碳六烯酸）是人體必需的多不飽和脂肪酸，也是大腦、神經和視覺細胞中重要的脂肪酸成分，而孕婦和嬰幼兒體內對於這個成分的合成能力是有限的，所以需要通過外界補充才行。可以通過日常飲食或選擇DHA的膳食營養補充劑進行合理攝入。
相比通過攝入含有α-亞麻酸的植物油、吃深海多脂魚等途徑，目前補充DHA最方便有效的方式是通過DHA補充劑。近些年的研究表明，海洋微藻是ω-3多不飽和脂肪酸的原始來源，提取出來的藻油DHA的脂肪酸組成穩定、不含膽固醇、沒有魚腥味和重金屬汙染、屬於可持續再生資源等優點。通過直接用營養補充劑的這種方式，尤其是對於懷孕的人和0-6歲成長中的寶寶，選藻油DHA會更高效和便捷。
補充DHA可以考慮選擇湯臣倍健天然博士DHA藻油，好藻油，我選琥珀色
天然博士DHA藻油原料選自life’sDHA美國進口臻稀的寇氏隱甲藻油（T油），life'sDHA擁有全球131篇關於藻油DHA安全性和健康益處研究文獻，多達超過200項人體臨床研究，呈現高級臻稀的“琥珀色”，其吸收率高，幾乎不含EPA，植物海藻提煉，純藻油呈現高級臻稀的“琥珀色”，不混雜其他雜油，幾乎沒有腥味，口感清新，不影響寶貝味蕾發育。
每粒DHA100mg，每粒獨立泡罩包裝，幹凈衛生，不沾粘，隨時拿吃，很方便。
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