壹、促進骨骼發育
鈣是骨骼發育的基本要素，它能直接影響人體神經與肌肉的活動，對於發育期間的兒童，缺鈣會影響孩子的身高，而對於老年人而言，缺鈣則可能引起骨質疏松等病。龍豆中富含鈣，可以幫助鈣吸收。並且龍豆中富含鋅，可以促進人體的生長發育，增強人的免疫力，促進傷口的愈合。
二、預防心腦血管疾病
心腦血管疾病是威脅中老年身體健康的主要疾病之壹，也是中老年朋友最害怕的疾病之壹。專家介紹，龍豆入藥可以降血壓，輔助治療冠心病、動脈硬化、腦血管硬化等心腦血管疾病，是中老年朋友的福音，有這方面疾病的患者，不妨可以試試。
三、治不 孕 防 流產
結婚生子是每個女人都必經的過程，而有些女人因為某些因素導致無法懷 孕，或者習慣性流 產，不能擁有屬於自己的孩子成為遺憾。對於這類婦女，不妨試試吃龍豆。龍豆中富含維生素E,可以提高生育能力，預防流 產，改善血液循環。並且龍豆中富含蛋白質，可以維持鉀鈉平衡，消除水腫，也是孕婦的福音。
四、改善腸胃功能
腸胃功能不好導致我們沒有辦法隨心所欲的，吃我們喜歡的東西，讓很多吃貨憂愁。龍豆中含有豐富的膳食纖維，可以幫助消化，排除體內多余毒素，改善我們的腸胃功能。還可以幫助減肥哦。