木瓜燉豬蹄
木瓜燒爪子需要的材料
輔助調味豬蹄和木瓜
木瓜燒豬蹄的做法
1木瓜洗凈,切成薄片;
2豬蹄去毛,切成段備用。
3最後將鍋放在火上,倒入植物油,六成熱時,放入姜、蔥炒香,再放入豬蹄、料酒、木瓜,炒至變色,加入少許水加熱,加鹽、味精。
木瓜烤豬蹄的功效與作用
木瓜富含17多種氨基酸、鈣和鐵,還含有木瓜蛋白酶和番木瓜蛋白酶..半個中等大小的木瓜足夠成年人壹整天所需的維生素C。木瓜在中國被稱為“木瓜”。顧名思義,多吃可以延年益壽。豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,還含有鈣、磷、鎂、鐵、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。
營養豐富,能有效補充人體營養,提高免疫力。木瓜可以預防肢體疲勞,幫助青少年生長發育,對中老年人來說可以減緩骨質疏松。豬蹄具有活血化瘀、美容養顏、催乳豐胸的功效,特別適合女性朋友食用。這樣的食譜適合女性食用,還能緩解疲勞。是真氣體質,美容護膚的好選擇,還能促進生長發育。妳可以試試。
不知道大家有沒有學過木瓜燒豬蹄的具體做法。該方法簡單,營養價值高。最重要的是它是壹種保健功能很強的食物,可以促進腸道消化吸收。美容美容有益健康。