方便面的解藥是香蕉，檸檬，吃泡面容易上火，所以可以吃壹些香蕉，香蕉有潤腸通便的作用可以緩解吃泡面後積累的毒素，也可以吃壹些檸檬，檸檬有清熱解毒的功效。
由於泡面是高油脂，高鹽分的食物，吃完會覺得很油膩，所以可以吃壹些促消化的菠蘿、蘋果。泡面對於身體有很大的危害，因為泡面缺乏營養，平時吃多了會有損大腦的健康，所以可以吃壹些杏仁、核桃來補腦。
方便面的制作過程
正規企業在生產方便面時都會選擇質量好的面粉，然後用專用工具加水，把它們合成面團，容園以後會傳送到專業的醒面區中。在面團醒好以後，車間內上下伸縮的壓力管會把面團制成長長在面片，再用切刀把它們切成幾字形的面條，最後才會制成我們看到的面餅。
方便面在制作過程中制成，我們看到的面餅，以後並不是直接入油鍋炸至，這時他還有壹個蒸制的過程，需要把制好的面餅直接放到蒸箱中，利用高溫和蒸氣，把面餅蒸熟。現在的，方便面生產企業已經實現了現代化，面餅從蒸箱的這壹端進入另外壹端輸出時就已經完全熟透。
方便面的面餅蒸熟以後，才開始入油鍋炸制方便面。方便面油炸以後保質期會明顯延長，而且它的色澤和味道都會變好很多。現在的方便面在加工過程中，油炸的時間比較短，最多不超過二分鐘，而且他炸制時都采用低溫油炸，在油炸過程中不會產生過多對人體有害的物質。
方便面在經過油炸以後，通過流水線向下傳輸，經過瀝油處理以後，愛搭配準備好的配料，直接包裝，這時我們在商場超市中看到的方便面也就生成完成了。但這只是正規生產企業的制作過程，壹些黑工廠小作坊生產工藝沒有這麽先進，而且他們生產出的方面便質量也無法保證。