練習:
1.皮蛋去皮切成小丁,花生對半去皮。
2.青蒜、蔥、椒、蒜切細,香菜切碎備用。
3.將醬油醬、黑醋和香油與(2)中的材料混合。
吃的時候把花生和皮蛋混合在壹起,就可以吃了。
2.鹽焗黑豆花生
材料:
500克花生
黑豆300克
調料:鹽3茶匙(可加入3粒八角提香)65438+胡椒粉0茶匙。
治療作用:強腎壯腰,除腳氣,烏發。能強健筋骨,滋養五臟,對素食者特別有好處。。
方法:
1.花生泡刷,黑豆青肉泡洗。花生用清水煮10分鐘。冷卻後,取出花生肉,嘗壹兩個,看看味道是否鮮美。
2.黑豆加水,小火燉1小時。
3.黑豆煮到皮後,加入花生,再煮半個小時。水燒開後豆面少泡時,加鹽小火煨,再慢壹點。
4.繼續煮至幹透,即可食用。
3、五香花生的做法
特點:
味道鮮美,原汁原味醇厚。
配料:花生仁150克,白糖,精鹽,五香粉。
方法:
1.將花生放入碗中,倒入沸水中煮壹會兒,剝去外皮,放入三成熱的油鍋中慢火煎至酥脆待用。
2.待花生冷卻後,將炒鍋置於小火上,加入白糖、精鹽、五香粉各50g,糖化後翻炒均勻,倒入花生,用糖裹住花生翻炒,將炒鍋末端離火,即可食用。
4.煮五香花生
材料:帶殼花生500克,花椒2.5克,八角茴香2.5克,桂皮2小塊,大蒜4瓣,鹽適量。
制法:(1)將花生洗凈,從每個花生尖上捏壹小口,放入鍋中,加鹽、胡椒粉、八角、茴香、桂皮、適量水(水浸入花生的量為度)。(2)將大蒜去皮,洗凈,搗碎,放入浸泡花生的缸中,充分攪拌使鹽溶解,浸泡壹晝夜。(3)將花生、鹽水、香料倒入鍋中,放入大火燒開,再用中小火煮30分鐘。(4)將煮好的花生取出,控水晾幹,放涼,攤在陽光下至七八成幹,然後裝盤。