千年時節，風幹物燥是壹個顯著的特點。夏季節氣後，北方主導風向變為西北風，多來自寒冷幹燥的內陸，濕度低，風力大。所以秋風在降溫的同時也吹幹了空氣中的水分。這種幹燥的氣候特征被稱為“秋燥”。
秋燥容易出現口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、大便幹燥、皮膚皸裂。預防秋燥的方法有很多。可以適當多吃壹些富含維生素的食物，也可以選擇壹些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等。
千年節氣的特點:天氣逐漸轉涼，晝夜溫差大。千年節氣是我國二十四節氣之壹，屬於二十四節氣中的15節氣，秋季為第三個節氣。此時太陽達到165度。千年節氣是反映自然界寒氣增長的節氣。這時，周圍的環境會逐漸轉涼。雖然白天會比較熱，但入夜後氣溫會逐漸下降，晝夜溫差比較大。
千禧年的習俗
1.采露:民間有千年節氣“采露”的習俗。明代李時珍的《本草綱目》中記載“秋露繁時，盤采，似煎，使人不饑”；“百草頭上秋露，未濕之時采，愈病必解渴，使人輕而不餓，肌肉舒暢”；“花露了，是好顏色”。因此，清除露水成了千禧年最特別的儀式。
2.祭祀王禹:王禹是傳說中的治水英雄，太湖上的漁民被稱為“水神”。每年的正月初八，清明節，七月初七和千禧年，都會舉行香火儀式來紀念王禹。其中清明節和白鹿原春秋節規模最大，持續了壹周。
3、白露茶:民間有“春茶苦，夏茶澀，需飲茶，秋白露”的說法。此時，經過了酷暑，茶樹正是其生長的絕佳時期。說到千年節氣，秋意漸濃。