原料:
蘿蔔300g,牛肉100g,明太魚塊10個,香菇3個,石耳3個,生姜1塊
牛肉佐料醬:醬油1大勺,切好的蔥1小勺,切好的蒜1小勺,芝麻1小勺,胡椒面1/4小勺,白糖1小勺,香油1小勺
佐料醬:醬油4大勺,搗好的蒜1大勺,搗好的蔥2大勺,芝麻2大勺,香油1大勺,紅辣椒絲20g
制作方法:
(1) 把蘿蔔切成4×5cm大小。
(2) 牛肉、香菇、石耳切成絲加佐料,生姜好。
(3) 在平鍋裏放蘿蔔、幹明太魚塊,加水煮。
(4) 在煮的蘿蔔中放牛肉、香菇、石耳、生姜、辣椒絲放佐料燉熬
韓式拌飯
配 料: 白飯 1碗
牛肉 30公克
洋蔥絲 30公克
黃豆芽 少許
菠菜 少許
白芝麻 1小匙
韓式泡菜 少許
蘿蔔泡菜 少許
蛋 1顆
韓式辣椒醬 1大匙
香油 1大匙
操 作: (1)將牛肉切絲,用少許太白粉略腌壹下,再與洋蔥絲拌勻備用。
(2)黃豆芽、菠菜用少許鹽及水氽燙至熟,撈起後再拌入白芝麻及少許香油即可。
(3)石鍋燒熱,先倒入1大匙香油,再倒入白飯,上面擺入牛肉、韓式泡菜、蘿蔔泡菜、黃豆芽、菠菜,再將蛋打入,壹起燜燒2分鐘後,將韓式辣椒醬放入,再壹起拌勻後即可食用。
如果沒有石鍋的話,可將洋蔥絲及牛肉絲壹起炒熟取代生牛肉絲,蛋也可煎成荷包蛋替代。
韓國醬湯原料:
清曲醬100g,豆腐1塊,白菜泡菜200g,牛肉50g,青椒3個,蔥1棵,蒜3塊, 辣椒面2小勺,鹽,淘米水3杯
醬湯的做法流程:
(1) 把豆腐分半,切成1cm大小,白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥、蒜拌好。
(2) 在沙鍋裏放3杯水,再放牛肉和泡菜煮熟。
(3) 煮壹會兒沖清曲醬,並放上青椒和豆腐煮壹會兒,用辣椒面和鹽調味。
推薦:把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。