其實他們還可以做夏枯草茶,也有去火、清熱、解暑、降血壓的功效。方法很簡單,就是將夏枯草切碎,與等量綠茶混合沖泡,加入適量冰糖,即夏枯草涼茶可以清肝瀉火,治療乳腺增生。熬制或沖泡後味道並不難,很多涼茶也經常使用。如果味道不能接受,就喝幾片茶。
在廣州,夏天街頭有壹種很受歡迎的涼茶。夏枯草涼茶妳喝過嗎?由夏枯草、雞骨草、桂圓、甘草、茶葉、杏仁組成,能清肝瀉火,最適合脾氣暴躁的人。具體用量不知道,但都比較溫和,適合大部分人。還有壹種很好的養生粥,想和大家分享壹下:把夏天的幹草洗凈切碎,放在幹凈的布袋裏,加入適量的水,把藥汁和適量的水熬成米飯和豬肉,用小火熬制,做成粥。這種粥味道鮮美,有助於增強免疫力,養肝明目,養血養顏。根據妳的身體狀況妳知道多少?
邊肖對這個問題做了詳細的解讀,希望對大家有所幫助。有問題可以在評論區給我留言。可以多跟我評論。有什麽不對的地方可以多和我互動。如果妳喜歡作者,也可以關註我。妳的表揚是對我最大的幫助。謝謝妳。