小米面綠豆粥
食譜配料:小米粉50克，綠豆15克。
制作方法:將綠豆洗凈，放入水中煮沸至開花，然後取出綠豆皮(防止寶寶不小心吃進去後卡住)，慢慢加入已經攪拌好的小米面糊，同時攪拌均勻，用文火煮至粘稠狀，即可給寶寶食用。
適用人群:1-3歲寶寶。
小米粉綠豆粥的功效
綠豆湯是我們傳統的消暑佳品。不僅如此，中醫認為綠豆具有清熱解毒、消暑益氣的作用，還可以潤喉，治療食物中毒的癥狀，是我們預防中暑的好食物。綠豆營養價值高，是寶寶身體健康發育的重要物質，能促進寶寶骨骼健康生長。而且小米粉也是非常好的食物，尤其是對寶寶來說，有止嘔和防泛胃的作用。同時可以健脾開胃，幫助寶寶消化，增強食欲。是非常適合寶寶的食物，尤其是在夏天，對寶寶防暑和開胃非常有幫助！
通過“小米粉綠豆粥的制作方法及功效”的介紹，我想大家對小米粉有了更多的了解。我們經常吃的小米粉對身體很有幫助，尤其是它滋陰補腎的功效非常厲害。今天給大家介紹的小米粉綠豆粥，就是給寶寶吃的粥飯。非常好。給寶寶試試吧！