材料:100克糯米,40克豌豆,80克胡蘿蔔,135克瘦豬肉,30克玉米粒,3個蘑菇和18餃子皮。
輔料:食用油30g,醬油10g,鹽2g,雞精3g,澱粉適量。
步驟:
1,準備好所需食材,糯米需要提前泡好,至少3個小時。
2、泡好的糯米,控制水分,蒸,時間大概在20-30分鐘,中間可以嘗到糯米的味道。
3.蒸糯米的時候,準備蒸餃餡。如果沒有菜刀,豬肉、蘑菇、胡蘿蔔、豌豆都會用刀剁碎。
4.別把肉弄壞了。
5、如果孩子吃的盡量多,大人吃,大小隨機。
6.盡量把胡蘿蔔弄斷。成品味道會更好。
7.大人可以直接炒豌豆。不用砍也能做到。
8.依次準備好所需食材,玉米粒,因為是水果玉米,所以很嫩。
9.肉餡裏加壹點醬油和鹽。將澱粉攪拌均勻,腌制片刻。鹽和醬油在配方中。?
10,糯米蒸熟,用勺子慢慢攤開。
11.鍋中倒入食用油,加熱至八成熱。
12,倒入肉翻炒。
13,翻炒至肉變色,依次放入胡蘿蔔、香菇、豌豆、玉米粒。繼續翻炒,大概2-3分鐘,中火。
14,翻炒壹會,加鹽和醬油。
15,倒入糯米繼續翻炒兩分鐘。
16.最後加入雞精,翻炒均勻,放涼。
17,蒸餃餡剛炒好很燙,還不能用。此時請搟餃子皮,記得只搟邊緣。
18,單手轉身。用壹只手按壓。慢慢提起來,在收口處捏壹下。
19,全部包起來,靠近的地方多捏,不然蒸的時候容易散開。
20、蒸的時間是8-10分鐘,看妳熱量的大小,可以冷凍保存,蒸或者生吃都可以直接冷凍,吃的時候直接拿出來蒸幾分鐘。