如果女性朋友患有中度或低度低血糖，可以通過口服糖水或含糖飲料來改善。此外，患者多吃甜食、饅頭等食物也能有效改善低血糖的病情。當然，我們生活中的壹些藥物也能有效緩解低血糖的癥狀。但是妳需要咨詢妳的醫生關於服用哪種藥物和如何服用。
對於低血糖患者來說，飲食的內容很重要。如果患有低血糖，平時壹定要註意合理飲食，飲食中壹定要註意葷素搭配，因為只有全面的營養才能增強人的體質。低血糖患者壹定要註意補充蛋白質，如蛋黃、瘦肉、牛奶等，蛋白質含量豐富，可以適當多吃。
如果妳患有低血糖，我建議妳平時盡量少吃多餐。壹頓不要吃太多，壹天可以多吃幾頓。低血糖患者可以在睡前適當吃壹些巧克力之類的零食，也能有效緩解低血糖的病情，延緩血糖的下降。但如果是低血糖，就不能碰姜、蔥、醋、酒等刺激性食物。另外，咖啡中含有咖啡因，最好遠離。
生活中，我們經常會知道高血糖，也知道高血糖會誘發疾病。我們認為高血糖好很多，低血糖往往被人忽視。我們也認為低血糖沒什麽大不了，高血糖對身體有害。這種想法誤導了很多人。其實血糖無論高低，對人體的傷害都是相當大的，生活中要註意。