1，可以壹起煮
橘子和梨可以壹起煮，不僅味道好，而且營養價值高，如潤腸通便、保護心血管系統、潤肺止咳、生津止渴、利尿消腫、促進消化、增進食欲、降血脂、補中益氣、健脾和胃、疏通經絡、提神醒腦、解酒、增強記憶力等。適當食用還可以治療排尿困難、厭食、飲酒過量、消化不良。
2.橙子使用說明
橙子營養豐富，但喝多了也有需要註意的地方。吃橘子的時候，橘子花瓣上的白色經絡不要完全去除。這條白經絡有清火的作用，可以緩解橘子引起的上火癥狀。橘子不能和牛奶壹起吃，會導致牛奶中蛋白質沈澱，不僅營養價值降低，還會引起腸胃不適、腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。胃酸過多或胃部泛酸的患者不宜吃橘子，橘子中含有大量酸性物質，會導致病情更加嚴重。橘子含酸性物質較多，不宜大量食用。否則體內草酸的代謝會增強，導致結石，而且由於酸性物質的影響，牙齒健康也會受到影響。
3.梨的說明
吃梨也有很多需要註意的地方，飲食不當也非常不利於健康。梨不宜與白蘿蔔搭配，會影響甲狀腺功能。梨不宜與螃蟹、西紅柿等食物同食，容易引起腹瀉癥狀。梨屬於寒性食物，不宜多吃，否則會傷脾胃，對身體不好。而且脾胃虛弱、體質虛弱的人要少吃，最好吃熟梨。梨有利尿作用。尿頻的人不宜食用，睡前少吃梨。吃梨時，飲食不宜冷熱交替，容易導致腸胃功能紊亂，進而引起腹瀉。梨中的糖分偏寒偏高，糖尿病、高血糖等疾病患者最好不要吃梨。