這種和諧而溫暖的顏色大大提高了產婦的食欲。桌子上擺滿了紅橙綠,看起來輕松愉快。西紅柿炒雞蛋有紅有黃,還有翠綠色的豆角,提升了整個畫面的質感,而且都是很有營養的家常炒菜,簡單,適合孕婦。此外,紅豆薏米粥也適合孕婦。促進腸胃蠕動,利於消化。為了避免簡單,蔥花蛋羹和核桃仁壹起煮,加壹點蔥花,增強代入感。
這三種食材都很簡單,但是價值很高。妳喜歡它們嗎?酒糟雞蛋湯,加入枸杞,鮮果用溫水浸泡。甜椒炒花菜,孕婦不能吃辣,青椒可以多吃辣;搭配炒豌豆和牛肉也不錯。月子餐不需要太大的功夫,很多都是在基礎環節稍加修改。比如包子可以用蔬菜水果的汁液揉成團,五顏六色的饅頭眼前壹亮,食物還是身心健康的。木瓜的顏色能引起人的食欲。配上金黃色的雞蛋羹,看起來好高,放在盤子裏很好看。好像有人要吃了!