女人必吃的暖宮水果有哪些？1，榴蓮
榴蓮是壹種常見的熱性水果，在日常生活中經常聽到“適當吃榴蓮可以緩解痛經”。榴蓮的氣味比較特殊，可能很多人無法接受，但適當食用有助於溫暖子宮，緩解痛經。
2.荔枝
荔枝性溫，有養血健脾、行氣消腫的功效。宮寒女性適當食用荔枝，可以改善月經量少、月經浮腫等癥狀。
3.龍眼
桂圓味甘，性溫，有開胃健脾、養血養心、安神增智的功效。適當食用可緩解貧血、失眠、神經衰弱、氣血不足等。
4.石榴
石榴味甘，性溫，有生津止渴、收斂固澀、止瀉出血的作用，但含有大量的維生素、蛋白質、氨基酸等營養成分。宮寒女性適當食用可以補充壹定量的微量元素，但不建議月經量少的女性食用。
5、紅棗
大棗具有健脾和胃、滋陰養血、養心安神的功效，可用於緩解營養不良，預防心腦血管疾病。宮寒的女性可以適當吃點紅棗幹，有壹定的補血作用，可以改善月經量少等癥狀。
結論:
女人必吃的暖宮水果有哪些？女性壹定要吃榴蓮、紅棗、荔枝、桂圓、石榴等，但也要註意食物的量。另外，如果有月經量過多或經期過長的人，壹般不建議食用。