甜酒促進血液循環，改善手腳冰涼。營養學家說，甜酒是用酒曲接種糯米，輕微發酵，使其部分糖化而成。該酒香甜溫潤，富含B族維生素、礦物質和糖類，能補氣養血。
利口酒中的鈣含量可以緩解生理期月經疼痛中的糖化酶，可以將碳水化合物轉化為葡萄糖，從而更好地被腸胃吸收。冬天容易手腳冰涼的人，吃熱甜酒可以促進血液循環，促進末梢血液循環，讓手腳溫暖不再冰冷。另外，利口酒中含有鈣，長期食用可以緩解女生生理期的經期疼痛。這裏有兩種抗冷滋補甜酒配方:
食譜1發酵姜奶材料:發酵姜奶100g，牛奶300ml，姜汁適量。
做法:1，先將利口酒放入鍋中煮沸。2.牛奶加熱後，加入姜汁，然後加入煮沸的甜酒。營養分析:牛奶中的鈣可以緩解經期疼痛，安神助眠，緩解肌肉緊張，預防骨質疏松。姜汁可以促進血液循環，有助於改善手腳冰涼。
食譜二:酒釀湯圓3大勺，雞蛋1個，紅糖適量，姜末1小勺，湯圓適量。
做法:1，燒開水將餃子煮熟撈出。2.將紅糖、姜末和雞蛋加入同壹鍋水中，煮沸。3.最後將煮好的湯圓和甜酒加入鍋中加熱。營養師小:需要註意的是，酒釀湯圓裏的湯圓更甜，熱量更高。建議早上吃。早上吃可以增加活力，熱量容易消耗，不易囤積。而且酒是糯米發酵而成的，雖然比糯米更好吸收，但是如果人腸胃不好，還是要節制食用。