很多人酒後感到疼痛是正常的。酒後頭痛的人可以先吃飽肚子再喝酒,以免傷胃。喝酒的時候不要悶,要小口小口的喝。酒後頭痛怎麽辦?邊肖為大家總結了以下方法。讓我們來看看。
酒後頭痛怎麽辦?
1,泡蜂蜜水喝
泡點蜂蜜水可以緩解酒後頭痛。蜂蜜中有壹種果糖,很特別,可以促進酒精的排除,緩解頭痛。而且,蜂蜜水還可以幫助睡眠。
2.用冰袋冷敷
喝酒後,人的血管會膨脹,可以用冰袋敷在頭痛處。頭部血管遇冷收縮後,頭痛自然會減緩。
3.用毛巾熱敷
除了冷敷,喝酒也可以熱敷。毛巾不容易太熱。只需將毛巾敷在頭部疼痛處,促進頭部血液循環,有效緩解頭痛。需要註意的是,溫度不要太高,會灼傷皮膚。
4.按摩穴位
按摩還可以緩解酒後頭痛。將此穴適度用力按壓在頭部百會穴上,慢慢用力,以有酸脹感為佳。還可以做輕輕的來回打圈按摩五次,神清氣爽。
5.喝西紅柿汁
番茄汁中含有壹種特殊的果糖,能有效解酒。可以喝點番茄汁,讓喝後的頭暈消失。如果在喝酒前加入少量的鹽,也有助於平復心情。
6、補充足夠的水
酒後大腦短時間缺水,引起擴張性頭痛。喝水可以有效減輕頭痛。也可以選擇富含礦物質和電解質的水。
7.喝芹菜汁
喝完也可以把芹菜洗幹凈打成汁,然後當水喝幾次,對酒後頭痛有效。
我已經簡單回答了酒後頭痛怎麽辦的問題。其實最重要的是少喝酒。喝酒傷身,要適量飲酒。否則,再好的解酒方法也沒用。