知母是壹種具有很高藥用價值的中草藥。服用知母可以治病養生，對我們的健康有著重要的意義。同時知母有助於清熱瀉火，陰虛發熱的體質，服用知母可以改善，清熱解毒效果很好。而且知母可以通便利尿，因為知母性寒，所以只要是體熱或上火引起的癥狀，知母都可以改善。知母壹般直接用水煎煮，也可加入其他藥材壹起煮。肺熱引起的咳嗽，知母湯也可以改善。但也要註意，脾胃虛寒、體質虛弱的朋友不宜服用知母，會加重身體的炎癥。因此，我們需要註意服用知母的方式和方法，以便更健康地服用知母。
但是，雖然知母的藥用價值較好，但服用知母也會產生壹些副作用，知母主要針對體質較弱、怕冷的人，容易引起腹瀉、食欲不振等癥狀，所以知母不能隨意服用。但是，其實任何藥物都有副作用，只是副作用是可以人為因素控制的。知母有助於改善頭暈、肺熱咳嗽、體熱、胃火、濕邪入侵身體等癥狀。知母在使用前最好用鹽水浸泡或用鹽水煎。我們可以輕松地服用，知母應儲存在幹燥的地方，以便更好地保存。在烹飪知母時，可以避免用鐵烹飪知母所帶來的副作用。這個大家要註意。
知母對我們的健康有益。在平時，我們會經常服用壹些知母來治療疾病和養生。但是，在服用知母時會有壹些註意事項。我們不能隨意服用知母，但要謹慎服用知母。適當服用知母會使我們更健康。